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健康讲座│青少年运动损伤的预防和处理
发布日期:2021-09-26    作者:东方中学

为了更好的丰富学生课后服务的内容,提高课后服务质量,促进学生全面健康成长,我校有幸邀请到了复旦大学附属中山医院青浦分院骨科副主任医师、医学硕士庄健医生来给六年级的同学们做了一场青少年运动损伤的预防和处理的科普讲座。

首先,六年级的年级组长冯雪莲老师向同学们隆重的介绍了庄健医生,并对同学们提了几点要求。

接着庄健医生从运动性损伤的负面影响开始导入,详细的讲解了一些常见的运动损伤,比如开放性、闭合性软组织损伤,骨折等,尤其是讲到骨折时庄医生还让同学们扮演了一回“小小医生”,同学们都踊跃发言,随后庄医生又讲了处理急性运动损伤的“PRICE原则”,主要有以下五个步骤:保护固定、休息制动、冰敷患处、加压包扎、抬高患肢,同学们都听得津津有味。

最后庄医生和同学们分享了一些生活中经常碰到的小技巧,比如手脚抽筋怎么处理能快速缓解,鼻出血如何正确处理等……同学们表示很受用。


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