又是一年中考季，每年的这个时候，东方中学都会安排一次初三学生的考前心理辅导，今年也同样不例外。

6月2日和6月9日，我校心理老师张玲和区内心理志愿者们利用班会课的时间给初三全体学生做了2次考前辅导，一次是给初三学生做了音乐肌肉渐进放松训练，还有一次是完成了曼陀罗涂色训练。

在第一次的放松训练中，很多同学都反映体验到了身心放松的感觉，对于初三学生来说在如此大的学习强度下，难免会产生疲劳和紧张，而适时地让他们体验放松的感觉可以让他们能够更好的投入到学习中去。而在第二次的曼陀罗涂色中，很多学生在命名中都表达了他们内心的一些想法，比如有些学生把曼陀罗起名为彼岸，因为她希望她能够到达中考胜利的彼岸；一名同学命名为魔法阵，因为他希望在中考的时候拥有神奇的魔法棒，让他能够所向披靡。

在这次涂色活动中，每个同学都随心所欲的画着属于自己的曼陀罗，体会头脑放空的感觉，表达着自己美好的愿望。衷心祝他们都能够心想事成，顺利到达心中的彼岸！